Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 90,67g | Białk: 135,02g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie: Коровкино Сыр Фермерский, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Варенец 4%, От Палыча Булочка с Маком. Lunch: Карбонат, Швейцарский Сыр, Капустный салатик, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сметана 15%, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Куриное Филе. Obiad: Агзамов Медовик с Заварным Кремом . Przekąski/Inne: Золотой Ключик Ириска, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|