Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 45,50g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Lacta Bis (7g), Président Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional , DIA Pão Francês. Lunch: Danone Iogurte Natural Desnatado, Fini Beijos. Obiad: Président Queijo Prato, Wickbold Pão Hot Dog, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Lacta Confeti, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stupidforus
|