Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3971 kcal
|
Tłusz: 133,92g | Białk: 212,29g | Węglo: 470,37g.
Śniadanie: ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Консервированный Тунец, Рис Вареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Zinus Фундуковое Молоко. Obiad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бабкины Семечки Семечки, Карп Запеченный, Картошка Печеная, Soko Grande Томат с Мякотью, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лечо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|