Dziennik Tamara Pnmrv, 09 gru 23

Для этого значения на весах пришлось слить воду :) Накануне 45 мин степпера и сауна. Вот думаю, стоит ли оно того 😜
58,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2023:
1989 kcal Tłusz: 79,06g | Białk: 98,16g | Węglo: 160,89g.   Śniadanie: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Котлета Домашняя, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Суп из Говядины. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Армпродукт Хачапури с Сыром. więcej...
127 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tamara Pnmrv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.