Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 86,94g | Węglo: 105,47g.
Śniadanie: Банан, Плеза Льняная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Хлебнаш Фитнес, Вареное Яйцо, Балтийский берег Риет Горбуша, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|