Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 44,41g | Węglo: 100,85g.
Śniadanie: Scrambled Egg , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Lunch: Sponge Cake with Icing. Obiad: Woolworths Rosemary Lamb Sausage, Hamburger or Hotdog Rolls . Przekąski/Inne: Pepsi Max. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChunkyMonkey10
|