Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 105,08g | Węglo: 63,86g.
Śniadanie: Творожная запеканка "💪. Lunch: Активия Актибио с Пробиотиками, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста тушоная с говяжьим фаршем. Obiad: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|