Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 154,45g | Białk: 86,59g | Węglo: 112,88g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, От Палыча Торт Красный Бархат, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Останкино Колбаса Юбилейная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Пикник Батончик, Аладушкин Батон Высший Сорт. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|