|
результат 7-го месяца: -3,3 кг. результат 7-ми месяцев: -29 кг
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 74,63g | Węglo: 164,72g.
Śniadanie: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Eco Botanica Вафли с Черникой, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|