Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 140,01g | Węglo: 176,45g.
Śniadanie: Сгущенка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Малина, Вафли Творожные. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Obiad: Чай с Медом, Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Lucky Days Попкорн с Солью, Окей Груша Форель, Магнит Грейпфрут , Чай с Медом, Окей Груша Конференс, Цех 85 Каков Напиток. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|