Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 49,16g | Węglo: 380,80g.
Śniadanie: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Буше Чиабатта, Любимый Сад Томатный Сок, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Obiad: Буше Чиабатта, Любимый Сад Томатный Сок, Агро-Альянс Гречка Экстра, Каждый День Фасоль с Грибами, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|