Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2015
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 108,59g | Węglo: 121,07g.
Śniadanie: Fruttis Йогурт Легкий, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Русское Море Кета Холодного Копчения, Лакомо Биойогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Стейк из Лосося. Obiad: Русское Море Кета Холодного Копчения, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Ашан Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Банан, Ашан Сухарики-Гренки, Укроп, Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Фрутилад Апельсин Брусника, Чай. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|