Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 25,15g | Węglo: 44,08g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Сырники малаховой от 9.12.23, Herbarista Сироп Айриш Крим, Село Зелёное Молоко 3,2% , Лаваш с Яйцом и Сыром. Przekąski/Inne: Село Зелёное Молоко 3,2% , Яшкино Печенье Американское. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|