|
Утром
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 98,95g | Białk: 84,80g | Węglo: 210,82g.
Śniadanie: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Деликатеска Икра Горбуши , Невские Сыры Сливочное Масло, Славна Батон Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Фуджи Яблоко , Самокат Хурма Королёк, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Vici Крабовые Палочки Имитация, Крутой Окер Арахис Жареный, Верес Сладкий Перец, Мираторг Говяжий Бульон, Миндаль Миндаль, Магнит Грецкие Орехи , Midori Морская Капуста, Магнит Мандарины, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Дайкон, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, ВкусВилл Сосиски Нежные, Активия Йогурт с Черносливом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|