Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 111,48g | Białk: 99,14g | Węglo: 287,48g.
Śniadanie: Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Атрус Булка Городская. Obiad: Ашан Фасоль Красная, Яйцо-Пашот, Петруха Сердце. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|