Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 61,76g | Białk: 59,05g | Węglo: 63,15g.
Śniadanie: Эконива Сыр Щучанский, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Snaq Fabriq Milky Candy Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Hyper Vanilla Pudding. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|