Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 55,47g | Węglo: 65,77g.
Śniadanie: Prisma Томат Розовый, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яйцо Куриное, Fish House Форель Слабосолёная, Каравай Кубани Батон Летний, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|