Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 53,25g | Węglo: 49,92g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Семга. Lunch: Суп из Говядины. Obiad: Кофе, Яблочный кекс. Przekąski/Inne: Ленивые Вареники ПП. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|