Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 106,54g | Białk: 82,18g | Węglo: 258,57g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Certossa Pane Multicereali, Arla Formaggio Fresco Spalmabile Light, Duc De Coeur Palets Bretons. Lunch: Caco Mela, Carne di Pecora, Costolette di Maiale, Pere. Obiad: Costolette di Maiale, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Bianco. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|