Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 77,37g | Węglo: 81,10g.
Śniadanie: Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Naranjas, Puré de Calabaza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Filetes de Trucha. Obiad: Carrefour Mini Taquitos de Jamón Curado, Hacendado Alcachofas Congeladas, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|