Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 121,95g | Węglo: 203,84g.
Śniadanie: Danubio Cream Cheese, Detox Lowcarb (feito em Casa) Couve, Laranja e Limão, Café com Leite Desnatado, Sadia Peito de Frango Fatiado, Pullman Rap10 Integral. Lunch: Goiaba Vermelha, Alegra Linguiça Suina Apimentada , Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Integral Cozido. Obiad: Salada de Folhas, Baião de Dois, Galinhada. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Néiacarioca
|