Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 45,26g | Węglo: 120,33g.
Śniadanie: SPAR Торт Красный Бархат, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пицца 4 Сыра, Магнит Картошка, Пятерочка Лук Репчатый, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Obiad: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Соленые Огурцы с Укропом, Северная Долина Молоко 2,5%, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|