|
На 07 . 12. 23 г Мои замеры таковы
ОГ = 110 см , ОТ = 90 см , ОБ = 117 см
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 54,52g | Węglo: 76,69g.
Śniadanie: Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Ржаной Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Молочный Мир Пармезан. Lunch: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_Sandra_
|