Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 27,39g | Węglo: 136,36g.
Śniadanie: União Açúcar Refinado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chambinho, Nissin Miojo de Carne. Obiad: Aurora Pizza de Frango com Mussarela e Requeijão , Coca-Cola Coca-Cola Zero. Przekąski/Inne: Dona Benta Bolo de Chocolate, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|