Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 55,37g | Węglo: 187,00g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Cremoso, Mãe Terra Semente de Chia , Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão Francês. Lunch: Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Campo Largo Suco de Uva Integral, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Przekąski/Inne: Mel, Panco Bolo de Chocolate, Vitória Uva, Manga Palmer. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carlacacau35
|