Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 61,01g | Węglo: 125,80g.
Śniadanie: Ермолино Конфета Бонителло, Биокор Семя Льна, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Жареное Яйцо, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное. Obiad: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Заливной пирог овощной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|