Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 85,76g | Węglo: 95,58g.
Śniadanie: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Шашлык Куриный, Картошка Печеная, Tussock Jumper Вино Белое Сладкое. Obiad: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом, Жареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе с Молоком, Акконд Тортимилка, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Oreo Печенье, Coffee Like Мокаччино (300мл). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.vasilishina850
|