Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 69,11g | Białk: 39,52g | Węglo: 118,07g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês. Lunch: Brigadeiro Low Carb, Sadia Costela Suína com Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maah Coutto
|