Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 57,28g | Węglo: 150,34g.
Lunch: Mandioca Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, McCain Batata. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|