Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 138,38g | Węglo: 149,36g.
Śniadanie: DM Bio Bulgur, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl. Lunch: Avocado, Ei, Reyhani Jasmin Bio Reis, SPAR Natur Pur Bio Lachsfilet, Eiklar. Obiad: Pflanzenöl, Rummo Orecchiette Nr. 87, Rehfleisch. Przekąski/Inne: Koro Drogerie Haselnussmus, Koro Drogerie Pekannussmus, Eiklar, Ananas, ESN Designer Whey Dark Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|