Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3404 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 2 godziny i 31 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|