Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 116,77g | Węglo: 101,63g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. Obiad: Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|