Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3138 kcal
|
Tłusz: 112,99g | Białk: 160,98g | Węglo: 359,21g.
Śniadanie: Капучино, Ашан Безе Меренги, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Вареное Яйцо, Пирог Капустный, Экомилк Молоко Отборное, Коммунарка Какао. Lunch: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сковородка Котлета Куриная, Брынза, Картофель Отварной, Хамса. Obiad: Петрохлеб Печенье Песочное, Блины с Мясом, Слада Зефир Классический, Черкизовский Сосиски Молочные, Сыр-Бор Сыр Российский, Брынза, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Брынза, Вареное Яйцо, Пирог Капустный , Медоборы Корзиночка, Капучино. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|