Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 75,49g | Białk: 109,26g | Węglo: 160,22g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Пончик Глазированный, Цфатит Гад, Плавленый Сыр Мон Блан, Хлеб Минский, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Увелка Каша Овсяная Персик, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Snickers Hi Protein, Тнува Котедж 5%, Пятерочка Банан. Obiad: Мюллер Протеиновый Йогурт, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Ашан Огурец. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|