Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 106,89g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Торт111, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Вареное Яйцо. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Тефтели из индейки. Obiad: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Торт111. Przekąski/Inne: Сэн Сой Мисо Паста, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Картофель Фри. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|