Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 84,77g | Białk: 107,00g | Węglo: 152,87g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Творог 9%, Гречка Отварная. Lunch: Чай Несладкий, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Лэнд Тыква Запечёная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Obiad: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Ламбер Сыр Классический. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|