Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 56,45g | Węglo: 128,39g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Тунец, Ностальгия Кефир 4%, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Obiad: Heinz Кетчуп, Злато Растительное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Драники Картофельные. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|