Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 44,53g | Węglo: 177,48g.
Śniadanie: Банан, Даёжь Конфета с Карамелью, Лаваш Армянский Листовой, Плавленный Сыр, Морковь, Сыр Тильзитер, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Грудка. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Obiad: Мандарины, Линия Хлеб "Осенний". więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|