Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 86,81g | Węglo: 184,53g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан, Увелка Хлопья 4 Злака с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Obiad: Hippobo Нежный Бисквит, Миндаль Миндаль Жареный, Груша, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Малина, Банан, Образ Жизни Алтая Баланс Микс Цельнозерновых Круп. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi honreey(168)
|