Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 31,28g | Węglo: 93,49g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Cadbury Twirl (Pack), Higgidy Cheddar & Spinach Mini Muffins, Marks & Spencer Hog Roast Sausage Roll (47g). Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|