Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 42,34g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Квашеная Капуста, Северная Долина Молоко 2,5%, Сарделька. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. Przekąski/Inne: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пастила с Ароматом Клюквы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|