Dziennik carolinereis21, 10 gru 23

Pesagem 2
90,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 15,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2023:
1506 kcal Tłusz: 59,89g | Białk: 117,12g | Węglo: 116,16g.   Śniadanie: Açúcar, Wickbold do Forno Pão na Chapa, Ovo, Café, Aurora Leite UHT Semidesnatado. Lunch: Montevérgine Torrone com Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral. Przekąski/Inne: Linguiça de Frango, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi carolinereis21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.