Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 60,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 98,56g | Węglo: 71,03g.
Śniadanie: Яйцо, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Мистраль Рис Жасмин, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Цветная Капуста, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Жасмин. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Солёная Карамель, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|