Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 13,60g | Białk: 222,40g | Węglo: 125,74g.
Śniadanie: ESN Designer Whey , Red Bull Red Bull. Lunch: Nöm Pro 80 Milch . Obiad: Nöm Pro 80 Milch . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|