Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 85,20g | Białk: 181,80g | Węglo: 132,33g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Сыр Российский, Обычные Блины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнолия Голень Куриная Жареная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|