Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 168,24g | Węglo: 215,03g.
Śniadanie: Село Зелёное Йогурт Отруби-Злаки-Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, RIOBA Молоко 0,5%, Endorphin Protein Кокосовый Крем. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Помело. Przekąski/Inne: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria_pole_dance
|