Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 52,63g | Węglo: 99,27g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе, Додо Пицца Пепперони Фреш, Помидоры Черри, Имбирь, Васаби Васаби, Говядина Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Долголетие Айран Турецкий . Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Pastilab Фруктовая Пастила Яблочная с Семенами Тыквы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|