Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 89,13g | Węglo: 59,02g.
Śniadanie: Мандарины, Блинчики с Мясом. Lunch: Суп с Фрикадельками( Ольга Колунова). Obiad: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Запеканка с Яблоком(Ольга Колунова), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|