Dziennik _Alenushka_, 11 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
65,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2023:
1251 kcal Tłusz: 49,62g | Białk: 52,29g | Węglo: 145,46g.   Śniadanie: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Lunch: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Obiad: Milky Way Minis, На Парах Облепиховый Морс, Огурец (с Кожурой), Soul In The Bowl Помидор Черри, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Alenushka_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.