Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 100,97g | Węglo: 121,35g.
Śniadanie: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Дикси Джем Абрикосовый, Блины ПП, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Hochland Фетакса, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|